歯科検診の結果、「最後の１本の親知らずも最近出てきたので、抜きましょう」と言われた土日でした。
予約が面倒だというものぐさはさておき、確かに１本だけ残っている（他３本は抜歯済）のも変だと思う他方、
とうとう親知らず全滅か…と思うとなぜか寂しい気も。残していても汚れが溜まりやすいとはいえ。
思い立ったが…とはいかず、抜歯手術には少し時間がかかります。
本番まで口内環境を保つことが重要ですね。当日にやっぱ無理です、と言われないように。
健康周りでは、ウォーキングも続いております。
①9/28〜10/4 累計51.0km 平均13,064歩
②10/5〜10/11 累計52.0km 平均11,767歩
③10/12〜10/18 累計51.7km 平均13,381歩
④10/19〜10/25 累計60.0km 平均13,536歩
※累計kmはポケモンGO起動時のみ、④については自転車移動が一部加算。
※平均歩数はAppleのヘルスケアより。
最近は12km卵（ポケモンGo起動時に12km歩くと悪タイプのポケモンが生まれる）も登場し、プレーヤーをあちらへこちらへ歩かせる圧力になっています。
日の入りも早い季節、不審がられない程度に身体を動かしていきたいものです。
心機一転、今朝のスタートは、行きつけのとんかつ屋「山喜」さんのカツサンド。
話題のコンビニサンドイッチと違って？毎回分厚いカツが詰まっています。
そびえ立つ壁から逃げることなく、打ち勝っていきましょう。
ここまでに。
