日曜日は買い出しや所用などを。 身体が資本ということもありますが、特に最近は健康を気にしています。 まずは食卓。整腸、対ストレスに加え、最近は個食ヨーグルトの比重を強めています。 特におススメは森永乳業「パルテノ」シリーズですね。ブルーベリー…
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